
Massagen in Vals (Graubünden) in der Nähe deines Hotels
Nach dem Wandern & Skifahren ist vor der Erholung
Massagen in der Naturheilpraxis ganzheit.me (im Hotel Steinbock) in Vals, um gezielt Verspannungen zu lösen und deinen Körper auf Regeneration umzuschalten – individuell und mehr als nur Wellness.
* Die Massageangebote gehören nicht zu meinem regulären Praxisspektrum und können nicht über die Zusatzversicherung abgerechnet werden!

Spürbar erholter Körper
Gezielte Anwendungen lösen Verspannungen und schenken neue Leichtigkeit – gerade nach aktiven Tagen in den Bergen.

Tiefe Ruhe für dein Nervensystem
Jede Behandlung unterstützt dich dabei, wirklich abzuschalten – damit der Urlaub auch innerlich ankommt.

Individuell & achtsam abgestimmt
Keine Standardbehandlung – sondern Berührung, die genau das gibt, was dein Körper jetzt braucht.
Aktive Tage in den Bergen fordern deinen Körper – und dein Nervensystem.
Egal ob du über den Höhenweg von Gadastatt nach Zervreila gewandert bist, auf Skiern am Dachberg unterwegs warst oder einfach nur raus aus dem Alltag wolltest:
Dein Körper ist müde. Deine Muskeln verspannt. Und dein Kopf? Der kommt oft nicht hinterher.
Selbst nach einem Tag an der frischen Bergluft in der Region Suselva fühlst du dich …
- … körperlich müde, aber innerlich unruhig.
- … verspannt, obwohl du dich bewegt hast.
- … wie „nicht ganz da“ – als wärst du nur halb angekommen.
Das hast du vielleicht schon versucht:
- Sauna oder Dampfbad
- Stretching oder leichtes Yoga
Doch nichts davon hat dich wirklich ankommen lassen.
Du brauchst mehr als einen Wellnessmoment.
Du brauchst gezielte Erholung – für Muskeln und Nervensystem.
Was wäre, wenn Massage mehr sein könnte als ein netter Moment der Entspannung?
Viele glauben: „Eine Massage im Urlaub ist ein kleiner Luxus.“
Doch was, wenn genau dieser Moment den Unterschied macht – nicht nur für dein Wohlgefühl heute, sondern für deine ganze Regeneration?
Als Massagetherapeutin und Naturheilpraktikerin arbeite ich nicht mit vorgefertigten Abläufen, sondern mit achtsamer, individuell abgestimmter Körperarbeit.
Ob Arvenholz, Gua Sha oder Schafgarbenwickel – jede Behandlung spricht nicht nur die Muskeln an, sondern wirkt tief auf dein Nervensystem, den Stoffwechsel und die körpereigene Regeneration.
Warum das wirkt:
- Weil dein Körper echte Impulse zur Erholung bekommt – nicht nur Streicheleinheiten.
- Weil Spannung und Stress zusammenhängen – und beides gesehen werden darf.
- Weil du in dieser Stunde nicht einfach eine Massage bekommst, sondern achtsame Präsenz, naturheilkundliches Wissen und gezielte Entlastung.
Eine Massage bei mir ist keine Wohlfühl-Zugabe – sondern ein Reset für Körper und Nervensystem. Damit du im Urlaub nicht nur zur Ruhe kommst, sondern wirklich regenerierst.
Stell dir vor, du kommst aus dem Urlaub aus Vals heim – und fühlst dich wirklich erholt.
Ich bin Agnes Schader – eidg. dipl. Naturheilpraktikerin mit langjähriger Erfahrung in Körpertherapie und Hormonmedizin. Meine Massagen sind nicht einfach Wellness, sondern achtsam abgestimmte Behandlungen, die dich ganzheitlich unterstützen – mit dem, was dein Körper jetzt braucht.
Massagen im Hotel Steinbock in Vals (Graubünden)
Tiefenentspannung, die wirkt – nicht nur im Moment, sondern darüber hinaus.
Klassische Massage
Gezielte Lockerung der Muskulatur und Entspannung pur – individuell abgestimmt auf das, was dein Körper gerade braucht.
Kosten Teilkörpermassage: Fr. 55,– (25 Min), Fr. 95.- (50 Min.)
Kosten Ganzkörpermassage: Fr. 95,– (50 Min), Fr. 125.- (75 Min.)
Steinbock Fit
Gua Sha, Schröpfkopfmassage und ätherische Öle sorgen für eine Verbesserung der Blut- und Lymphzirkulation, wodurch der Organismus Stoffwechselprodukte leichter ausscheiden kann. Zudem werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt, sowie Immun- und Nervensystem gestärkt.
Kosten: Fr. 125.- (75 Min)
Detox
Ein Leber-Schafgarben-Wickel unterstützt die Durchblutung der Leber, dadurch können die Entgiftungsprozesse beschleunigt werden. Zudem wirkt der Leberwickel auf das Nervensystem und aktiviert den Parasympathikus. Während dem entspannendem Leberwickel stimuliert eine Fussmassage Reflexzonen an deinem Körper.
Kosten: Fr. 85.- (40 Min)
Arven Vitalmassage
Die Arve wird wegen ihrer positiven Eigenschaften und ihrer Wirkung auf den menschlichen Organismus seit Jahrhunderten geschätzt. Arvenholz senkt die Herzfrequenz, reduziert Stress, stabilisiert den Kreislauf und beugt Schlafstörungen vor. Bei der Arven-Vital-Massage wird Arvenholz in unterschiedlicher Form eingesetzt. (Arven Faszienrolle, Arvenöl, Arvenkissen) Der Energiefluss wird gefördert und Verspannungen gelockert.
Kosten: 75 min. Fr. 135.- (75 Min)
*Gäste des Hotel Steinbock erhalten 10% Rabatt auf 75min. Massagen, Abrechnungen über Zusatzversicherung ausgeschlossen. (Fr. 132,-/60min)
Was andere über mich sagen
Massage in Vals (Graubünden) in deiner Nähe
In 3 Schritten zu mehr Entspannung
Du musst nicht genau wissen, was dein Körper braucht – der Wunsch nach Regeneration und Erholung reicht.
1. Massage anfragen
Melde dich telefonisch oder per E-Mail bei mir, um einen Termin für eine Massage im Hotel Steinbock zu vereinbaren – ganz unkompliziert.
2. Ankommen & Loslassen
Gemeinsam besprechen wir, was dein Körper gerade braucht – dann beginnt deine individuell abgestimmte Massage.
3. Tief entspannen & regenerieren
Du gehst gestärkt, gelöst und ganz bei dir zurück in deinen Urlaub – mit einem Körpergefühl, das bleibt.
Fragen? Gerne beantworte ich deine Fragen zum Ablauf oder zu den Kosten einer Anwendung in einem kurzen Telefonat unter +41 (0)79 766 55 55 oder per E-Mail unter agnes@ganzheit.me.
Massagen in Vals
(im Hotel Steinbock)
Agnes Schader, Massagetherapeutin & Heilpraktikerin
Termine sind auf Anfrage, vorzugsweise am Wochenende möglich.
* Die Massageangebote gehören nicht zu meinem regulären Praxisspektrum und können nicht über die Zusatzversicherung abgerechnet werden!
Deine Fragen. Meine Antworten
Sollte deine Frage hier nicht beantwortet werden, zögere bitte nicht, mich direkt zu kontaktieren. Dein Wohlbefinden ist mir wichtig!
Wie buche ich eine Massage bei dir in Vals?
Um einen Termin für eine Massage im Hotel Steinbock in Vals zu vereinbaren, kontaktiere mich bitte direkt via E-Mail oder Telefon. Weitere Details findest du hier.
Für wen sind die Massagen geeignet?
Für alle, die nach körperlicher Aktivität – z. B. Wandern, Skifahren oder Wellness – gezielt regenerieren möchten. Ob du Verspannungen lösen oder einfach tief durchatmen willst: Die Anwendung wird individuell auf dich abgestimmt.
Was unterscheidet deine Massage von anderen Wellnessangeboten?
Bei mir bekommst du keine Standard-Behandlung. Jede Massage wird achtsam und mit naturheilkundlichem Wissen individuell abgestimmt – mit Anwendungen wie Arvenholz, Gua Sha oder Schafgarbenwickel.
Wie lange dauert eine Anwendung?
Du kannst zwischen verschiedenen Längen wählen: 25, 50 oder 75 Minuten – je nach deinem Bedürfnis und Zeitfenster. Auch kürzere Detox-Anwendungen sind möglich.
Was, wenn ich mir nicht sicher bin, welche Massage passt?
Kein Problem – wir besprechen zu Beginn kurz, wie du dich fühlst und was du brauchst. Ich empfehle dir dann die passende Behandlung oder kombiniere Elemente individuell für dich.
Gibt es einen Rabatt für Gäste des Hotels Steinbock?
Gäste des Hotel Steinbock erhalten 10% Rabatt auf 75min. Massagen, Abrechnungen über Zusatzversicherung ausgeschlossen. (Fr. 132,-/60min)
Was sollte ich vor der Massage beachten?
Idealerweise nimmst du dir rund um den Termin etwas Zeit, um gut nachzuspüren und nachzuruhen. Bitte komm pünktlich, aber ohne Eile – alles andere klären wir gemeinsam vor Ort.
Hallo, ich bin Agnes …
Massagetherapeutin und eidg. dipl. Naturheilpraktikerin. Ich weiss, wie schwer es manchmal ist, wirklich loszulassen – selbst im Urlaub. Der Körper ist müde, der Kopf dreht sich weiter, und statt Erholung bleibt oft nur ein diffuses Gefühl von „irgendwie nicht ganz da“.
Genau deshalb ist dieses Angebot in meiner zweiten Heimat Vals entstanden. Nicht als Wellness-Zugabe – sondern als Einladung, wieder richtig in deinem Körper anzukommen. Achtsam, individuell und so, dass du dich wirklich getragen und entspannt fühlst.
Ich wünsche mir, dass du nicht nur schöne Tage in den Bergen Graubündens hast – sondern sie auch spürst. In jeder Zelle. In deiner Atmung. Und in dem Moment, in dem du einfach nur bist.
Ich freue mich, dich in meinen Räumen im Hotel Steinbock begrüssen zu dürfen.
Deine Agnes
Gönn dir die Erholung, die du wirklich brauchst.
Sichere dir deinen Termin für eine individuell abgestimmte Massage im Hotel Steinbock – für entspannte Muskeln, tiefen Schlaf und neue Energie, die auch nach dem Urlaub bleibt.
Ich bin Agnes Schader, Eidg. Dipl. Naturheilpraktikerin TEN mit eigener Praxis in Lachen am Zürichsee. Am Wochenende biete ich im Hotel Steinbock in Vals individuell abgestimmte Massagen für Hotelgäste und alle, die sich in der Region Vals nach echter Erholung sehnen.– achtsam, naturverbunden und mit dem Wissen aus über 10 Jahren Erfahrung.
Kontaktinfos:
Agnes Schader
Hotel Steinbock Vals
Valé 199c
CH – 7132 Vals
📞 079 766 55 55
agnes@ganzheit.me
Termine nach Vereinbarung.
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